5 Wochenblock 20:45Uhr (Onlinekurs)
Infovormittag Stillreduzierung/bedürfnisorientiertes Abstillen 10:00-11:30Uhr
Infoabend Beckenboden 19:30-21:00Uhr
Infoabend Beckenboden 20:00-21:30Uhr
Infoabend Ernährung am Familientisch 19:00-21:30Uhr
Online Regeneration im Wochenbett (ohne Belly Binding)
Regeneration im Wochenbett (inkl BellyBinding)
Infoabend Beckenboden 19:30Uhr-21:00Uhr
Fatburn-Power
Stepaerobic
Beckenboden Infoabend 20:00Uhr Brüggen
3 Wochenblock 8:00Uhr Startpunkt 2
Themenabend Freitag 19:30-21:00Uhr Brüggen
Themenabend Mittwoch 20:00-21:30Uhr Brüggen
8 Wochenblock 10:15Uhr Indoor
Tragehilfen & Tücher
Trageberatung
5 Wochenblock Brüggen 11:00Uhr
5 Wochenblock Alst 11:30Uhr
Mami to be
Fit mit Babybauch
3 Wochenblock Alst 9Uhr Outdoor/Online
5 Wochenblock Brüggen 9Uhr Outdoor/Online
6 Wochen-Outdoorkurs Alst 9 Uhr
3 Wochen Outdoorkurs Nettetal 9 Uhr
Beckenbodenkurs
Beutel, Beine, Po